Тэг: баз

Многочасовое сидение за компьютером или зависание в смартфоне вкупе с малоподвижным образом жизни имеет очень негативные последствия для нашего организма. Особенно страдает самый подвижный и подверженный травмам шейный отдел позвоночника. Через него проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервы, осуществляющие связь мозга со всем организмом. Перенапряжение и мышечные спазмы в области шеи ухудшают кровоток в сосудах и нарушают кровоснабжение головного мозга и шейного отдела позвоночника. А от этого зависит практически всё –   питание и подвижность суставов шейного отдела позвоночника, работа и чувствительность рук, зрение, слух, работоспособность, сон, настроение!