Тэг: движение - жизнь

Большая часть болезней проходит сама собой. Вернее, с большинством болезней наш организм способен справиться сам. Потому что в нас заложен довольно большой резерв адаптации к различным вредным воздействиям и нагрузкам. И даже если мы – уже далеко не молодые люди с кучей болячек, резервы прочности нашего организма далеко не исчерпаны. Измерить эти резервы невозможно. Но есть способы пробудить и активизировать наши собственные силы. 

Жизнь меняется, а вместе с ней меняется и отношение людей к своему здоровью. Многие сегодня подходят к нему ответственно и серьезно. Однако остаются и те, кто месяцами и годами страдает от боли, не очень стараясь избавиться от нее. Да-да, эти люди постоянно ходят, например, волоча ногу или согнув недвижимую руку, смирившись с болезнью, махнув на себя рукой и повторяя периодически фразы, ставшие почти сакраментальными: «Неудивительно в моем-то возрасте», «Неудивительно при нашей-то медицине». Именно к таким людям обращена эта статья. И прежде чем перейти к конкретной теме лечения остеоартроза мы хотим сказать им несколько важных слов.

Считается, что среднестатистический человек делает 10 000 шагов в день, проходя за свою жизнь примерно 185 000 км, т.е. успевая «обогнуть» земной шар более четырех раз. Много это или мало – еще вопрос. Однако факт остается фактом: мы часто устаем, усталость ног – это одна из самых распространенных жалоб. И она может указывать на самые разные болезни – от травм до сахарного диабета.

Еще Гиппократ называл осень неблагоприятным периодом для людей, имеющих проблемы с суставами. Прошли века, но люди так и не создали универсального лекарства для лечения ревматоидных болезней, но способов, которые предотвратят их развитие и избавят от боли, существует достаточно.